Cosa può fare un counselor per te?



  Ad avere qualcuno che ti supporti durante questo periodo speciale, che ti aiuti a viverlo con serenità senza perderti nemmeno un attimo di gioia. Allo stesso tempo, un counselor potrà ascoltarti e senza giudicare capirà anche i tuoi momenti di tristezza, le tue paure e gli sbalzi di umore improvvisi. Il counselor sarà tuo alleato durante i momenti stressanti, affronterà le difficoltà con te e ti aiuterà a capire cosa vuoi farne delle tue nuove emozioni e come vuoi affrontare gli inevitabili cambiamenti, senza rinunciare ad essere te stessa, la miglior versione di te stessa. Il counselor lavora sulla relazione, sviluppando fiducia ed empatia, sarà sempre autentico con te, dimostrando accettazione incondizionata e un ascolto libero da giudizio. Il tempo che ti dedicherà sarà un tempo solo per te stessa, per il tuo benessere e quel quello del tuo bebè. Sarete in uno spazio protetto, sicuro e riservato dove

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Da dove iniziare per avere una gravidanza serena? Facendo 3 piccoli passi



  Risposta ovvia, inizia da te stessa! COMBATTI LE PAURE E oserei dire, inizia dal peggio. O meglio, inizia da ciò che ti preoccupa, inizia dai dubbi, dalle paure, dai disagi, da ciò che ti impedisce di vivere serenamente il viaggio con il tuo bebè. Se a preoccuparti ad esempio è il parto, informati finché non ti sentirai tranquilla. Fai domande al tuo medico, alle ostetriche, alle tue amiche che ci sono passate. Leggi tutti i libri, gli articoli e i forum che vuoi. L'importante è che tu scelga la modalità che ti permette di pensare a ciò che ti causa ansia, cercando di gestirla al meglio. Placa i timori, dagli spazio finché non ti sentirai di dominarli e poi però lasciali andare. Una volta avuta l'informazione che cercavi falla tua, sentiti a tuo agio con essa e mettila da parte per quando ti servirà. Agitarti, lo sai bene, fa

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A cosa serve il counseling in gravidanza?



  "Il counselling è un processo che, attraverso il dialogo e l’interazione, aiuta le  persone a risolvere e gestire problemi e a prendere decisioni. Esso coinvolge un “cliente” e un“counselor”: il primo è un soggetto che sente il bisogno di essere aiutato, il secondo è una persona esperta, imparziale, non legata al cliente, addestrata all’ascolto, al supporto e alla guida". Organizzazione Mondiale della Sanità, 1989. Questa la definizione ufficiale. Quello che mi piace aggiungere è che il counseling non è una disciplina, ma un modo di stare al mondo, è la cassetta degli attrezzi che ci permette di “sentire” e agire per il nostro benessere. Per questo il counseling, applicato nei diversi contesti della vita, è utile per vivere con consapevolezza e pienezza la nostra esistenza. In gravidanza vivere il qui ed ora è quanto mai indispensabile, per non subire i nove mesi come un periodo di cambiamento necessario solo al

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Insieme possiamo rendere la gravidanza un periodo indimenticabile in cui scoprirci più forti, più sicure di noi stesse, più capaci, più donne e finalmente mamme, senza fretta, senza schemi da seguire ma seguendo le nostre naturali inclinazioni, assecondando l'istinto, poiché ognuna è mamma a modo suo ma tutte amiamo dal profondo del nostro cuore. Desideri vivere la gravidanza come il periodo più magico della tua vita? Vuoi vivere la maternità con serenità e consapevolezza, affrontando i cambiamenti in modo naturale, senza sentirti mai sola? Vuoi scoprire cosa c’è nella tua Magic Mum Bag e come usare questi strumenti al meglio per diventare la Magic Mum che sogni di essere per il tuo bebè? Richiedi le prime pagine del Diario di Magic Mum. Potrai scoprire subito se sei già una Magic Mum o se hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a scoprire cosa custodisce la tua Magic Mum Bag, per

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