Gravidanza felice. E se avessero ragione i danesi?



L'altro giorno leggevo un articolo sull'Huffington Post "Il segreto della felicità secondo i danesi: 8 suggerimenti per diventare hygge". Praticamente la chiave per uno stile di vita confortevole, anche in un ambiente poco solare, uno stile di vita slow e in linea con i bisogni della persona. Un modo di vivere che privilegia l'armonia e la condivisione. Leggendo i suggerimenti ho subito pensato a quanto siano perfetti per la gravidanza. Quale miglior periodo per diventare hygge e trovare la propria dimensione di protezione e benessere?  Accendi le candele Illumina le stanze della casa con la luce calda delle candele. Magari scegli una profumazione che ti piace e goditi l'atmosfera rilassante delle fiamme che danzano. Il relax farà bene a te ed al tuo bebè. Condividi con gli amici Scegline pochi e fidati ma condividi le gioie e le paure di questo periodo con chi ti vuole bene. Si tende ad assere

Continua




Essere incinta è…



Essere incinta è... ...non rinuncerò mai ai tacchi e poi le ballerine tutto sommato sono così romantiche ...diventare più bella con la pelle luminosa e i capelli folti...e poi i brufoli sul viso e la messa in piega che dura un'ora ...non comprerò mai sgraziati abiti pre-maman...ok solo un paio di pantaloni, qualche leggins e un vestitino, non mi entrano più i miei vecchi vestiti ...bello avere due gemellini così ti togli il pensiero in una sola volta...come sono gemelli? Non ce la farò mai a crescere due figli contemporaneamente! ...non prenderò più di 9 kg...e poi anche se ne prendo 20 di kg sarà un problema mio no?! ...starò attenta all'alimentazione in modo ferreo...e poi un pò di sushi cotto che sarà mai E tu? Cosa hai scoperto in gravidanza che credevi diverso? Quanti luoghi comuni, dicerie, modi di dire. Quante storie diverse si raccontano intorno alla gravidanza. Poi ognuna

Continua




La gravidanza tra consapevolezza, intimità e divino



"Se tornassi indietro, invece di non vedere l’ora che finissero i nove mesi della gravidanza, ne avrei amato ogni attimo, consapevole del fatto che la cosa stupenda che mi viveva dentro era la mia unica occasione di collaborare con Dio alla realizzazione di un miracolo". (Erma Bombeck) L'altro giorno ho letto questa frase ed ho pensato a quanto fosse vera. Nella giostra della gravidanza, tra visite, referti, nuovi timori, oggetti da comprare, auguri che si ricevono, progetti per il futuro, cambiamenti fisici, umori altalenanti, non è raro che ci sfugga la magia di questi nove mesi. Forse non l'unica ma sicuramente la gravidanza è una vera occasione che ci avvicina al divino, al mistero della vita e alla sua magnificenza. Eppure le incombenze fanno trascorrere questo tempo molto più in fretta di quanto si creda, privandoci della consapevolezza del dono vissuto e dell'occasione che abbiamo di crescere personalmente attraverso questa

Continua




Paura di non essere una mamma all’altezza?



Ci tenevo molto a scrivere questo articolo, mi sembra che la paura in gravidanza sia un tema utile da affrontare e chiaro da trattare. Poi mi sono seduta ed ho iniziato a pensare a tutte le paure che ho riscontrato nelle mie clienti, poi ho pensato alle mie, a quelle delle mie amiche che hanno attraversato la gravidanza da poco. Insomma...mi sono ritrovata un campo sconfinato e vasto davanti composto dai timori più disparati. Ho pensato a chi mi ha confidato di aver paura di non saper educare un bambino, chi di non saperlo nemmeno tenere in braccio, mi è venuta in mente la frequente paura del parto, di non riuscire ad allattare, di non saper gestire il tempo, di non poter tornare al lavoro, di non essere abbastanza attenta o di essere troppo apprensiva. E via così per decine di paure che per chi non le vive possono sembrare sciocche

Continua







Copyright © 2019. Tutti i diritti riservati | Privacy Policy | Cookie Policy